2024-06-05 11:53:27

Empatija: Temelj zdravih međuljudskih odnosa

Empatija, sposobnost da se razumije i osjeća što druga osoba prolazi, predstavlja kamen temeljac za razvijanje zdravih međuljudskih odnosa i očuvanje mentalnog zdravlja. U srednjoj školi, periodu kada mladi prolaze kroz brojne emocionalne izazove i traženje vlastitog identiteta, poticanje empatije postaje od izuzetne važnosti. Upravo iz tog razloga, projekt "Empatija svaki dan" koji je proveden tijekom listopada 2023. godine u našoj školi, predstavljao je ključan korak prema izgradnji suosjećajne i podržavajuće zajednice.

Empatija nije samo suosjećanje, to je dublje razumijevanje i osjećanje tuđih emocija. Biti empatičan znači biti u stanju postaviti se u tuđe cipele i razumjeti svijet iz njihove perspektive. U školskom okruženju, razvijanje empatije kod učenika nije samo pitanje socijalnih vještina, već i ključno za izgradnju zdravih odnosa, smanjenje konflikata te stvaranje inkluzivne školske zajednice. Osim toga, empatija doprinosi i boljem razumijevanju mentalnog zdravlja te smanjenju stigme koja je često prisutna u vezi s tim temama.

 

Projekt "Empatija svaki dan"

  Projekt "Empatija svaki dan", proveden u našoj školi tijekom listopada 2023. godine u sklopu obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, imao je za cilj osvještavanje važnosti očuvanja mentalnog zdravlja i razvijanja empatije među učenicima. Različitim aktivnostima unutar nastave pojedinih predmeta i na Satovima razredne zajednice, učenici su imali priliku raditi na razvijanju empatije prema sebi, drugima, životinjama i okolišu.

 

 

U nastavku navodimo neke od aktivnosti provedenih tijekom listopada 2023. godine:

Radionice emocionalnog opismenjavanja- Ove radionice pomogle su učenicima da bolje razumiju svoje osjećaje i nauče kako se nositi s njima, prepoznaju u kojim slučajevima im treba dodatna psihološka podrška. Razgovori i diskusije o važnosti empatije u međuljudskim odnosima i u destigmatizaciji problema mentalnog zdravlja - Ovim aktivnostima, učenici su razmjenjivali mišljenja i iskustva te razvijali svoje sposobnosti empatične komunikacije, ali i razgovarali o važnosti empatije prema osobama koje imaju probleme mentalnog zdravlja. Posjeti lokalnim udrugama za zaštitu životinja i volonterski rad - Ovakve aktivnosti potaknule su učenike na razvijanje empatije prema životinjama i okolišu te na volontiranje u lokalnoj zajednici. Uključili smo se, između ostalog, u akcije uređivanja dvorišta Centra za pružanje usluga u zajednici Izvor Selce, odnosno dvorišta u njihovom poludnevnom boravku u Novom Vinodolskom, te u inkluzivne sportske radionice u suradnji s Udrugom Uspjeh, gdje su naši učenici asistirali u raznim sportskim aktivnostima korisnika Centra Izvor i djece iz udruge za djecu i odrasle s teškoćama.  Redovna nastava raznih predmeta – razgovori, diskusije, razni zadaci na redovnoj nastavi brojnih predmeta, od nastave Hrvatskog jezika, Engleskog jezika, Matematike, Računalstva, Geografije, Biologije, Psihologije, Vježbeničke tvrtke Etike i Vjeronauka, doveli su u prvi plan važnost empatije kako prema drugom čovjeku, tako i prema sebi, životinjama i planetu na kojem živimo. Uređivanje hodnika - u školskoj knjižnici učenici su izrađivali vizual na temu empatije, te plakate koji će naše učenike informirati i podsjećati da budu empatični jedni prema drugima i prema samima sebi.

 

Empatija i tijekom ostatka školske godine

 

Osim aktivnosti provedenih tijekom listopada, projekt "Empatija svaki dan" nastavio se različitim inicijativama i nastavnim metodama koje su nastavnici implementirali tijekom cijele školske godine. Učenici naše škole i dalje redovito volontiraju u brojnim akcijama koje organizira naš Volonterski klub, ali i redovito u projektima Moj prijatelj s Fortice i Mali i veliki prijatelj. U projektu Moj prijatelj s Fortice volonteri posjećuju korisnike Centra za rehabilitaciju Fortica u Kraljevici te sudjeluju s njima u raznim aktivnostima od likovnih radionica do čitanja priča i slikovnica. Mali i veliki prijatelj je projekt nastao u suradnji s CPUZ Izvor Selce gdje naši učenici pružaju pomoć i podršku korisnicima Centra u učenju, ali i osmišljavaju aktivnosti provođenja slobodnog vremena, uključujući i vođenje plesne radionice.

U sklopu projekta nastao je i video uradak učenica 3. razreda gimnazije koji nas uči što empatija jest i kako je možemo potaknuti.

 

 

Već drugu godinu zaredom uključili smo se u obilježavanje Dana dobrih djela koji se pretvorio u mjesec dobrih djela. Volonterski klub Srednje škole dr. Antuna Barca Crikvenica odlučio je ove godine svoje vrijeme posvetiti štićenicima Obiteljskog doma s rehabilitacijom "Andrea Margitić". Učenici su već izradili svakom štićeniku Doma po jedan glicerinski sapun s citatom našeg dr. Antuna Barca „Od svih istina najdublje i najtrajnije su istine srca“. Uz čaj i kolače spojili smo mladost (entuzijazam) i starost (mudrost) tako što su nam naši stariji i mudriji ispričali svoje trenutke života, nešto što ih je dodirnulo, nešto što ih je promijenilo, nešto što bi u svome životu ponovili i neke „greške“ koje su im bila životna škola. 

 

     

 

Izrada klupica postala je tradicija naše škole, a ovo je treća godina zaredom kako smo nastavili s proizvodnjom, oslikavanjem i doniranjem klupica. Sredstva za materijal i ove godine donirao nam je Grad Crikvenica, a klupice smo donirali Centru za pružanje usluga u zajednici Izvor Selce. Klupice su izradili učenici 1.f razreda, a oslikavale su ih članice Volonterskog kluba. Izrađeno je ukupno pet klupica, od kojih su tri oslikane u školskoj knjižnici, a dvije u prostorima Centra za pružanje usluga u zajednici Izvor Selce u sklopu kampanje Hrvatska volontira koja se odvijala u periodu od 22. do 25. svibnja 2024. godine. Učenice naše škole posjetile su Centar i uz pomoć korisnika usluga poludnevnog boravka oslikale dvorišne klupe stihovima i crtežima. 

 

 

Projekti poput ovog predstavljaju korak prema izgradnji suosjećajnog društva, gdje mladi ljudi razvijaju vještine empatije koje će ih pratiti kroz cijeli život. Učenje empatije nije samo akademski zadatak, već temeljna vještina koja obogaćuje naše odnose i čini nas boljim ljudima.


Srednja škola dr. Antuna Barca Crikvenica